- 类型：健康医疗
- 版本：v1.1 安卓
- 更新：2019-12-20 00:00:00
- 大小：1.86 MB
- 语言：其他类型
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Simple， useful weightlifting/fitness app to estimate 1RM （one rep maximum） given a weight and number of reps.Features：* Estimates 1RM* List reference for 95%， 90%， 85%， 。. of calculated 1RMHelps you quickly get the right plates on your barbell. Stop doing the math yourself！App uses Brzycki Formula detailed here:http://en.wikipedia.org/wiki/One-repetition_maximum
